Kendi Kendine Terapi Serisi, Psikolog Hicran Tülüce'nin yazdığı Karanlık Empat ile çağdaş yaklaşımlar ve uygulanabilir metotlarla günümüz sorunlarına çözüm bulmak için ilk adımı attı!
Hemen hemen herkesin yaşamından tekrar tekrar yalan söyleyen, vicdan, empati ve merhamet gibi duyguları düşük, manipülatif olduğunu kişiler geçmiştir. Hayatın hangi noktasına konumlandırırsak konumlandıralım, nasıl bir ilişki biçimi olursa olsun bu kişiler bizleri duygusal olarak yaralar. Üstelik bu özellikler sözünü ettiğimiz kişilerle yeni tanıştığımız aşamada ortalıkta hiç gözükmez! Onların şahane insanlar olduğuna inanır, her zaman iyi yönlerine odaklanırız. En başta yarattıkları olumlu duygular o kadar yoğundur ki gerçek yüzleri ortaya çıktıktan sonra bile onlardan vazgeçemeyiz. İçinde iyilik olduğuna ve günün birinde iyi olanı seçeceğine kendimizi ikna ederiz. Yani bizlere her aşamada bir duygusal karmaşa yaşatırlar.
Peki, kimdir bu insanlar? Ve daha da önemlisi bizler bu insanları nasıl tanıyabilir ve kendimizi onlardan nasıl koruyabiliriz?
Yıllarca bir arada vakit geçirsek de günün birinde kendisini hiç tanımadığımızı düşündüğümüz; bir yandan anlayışlı, çekici ve arkadaş canlısıyken, diğer taraftan çıkarcı, manipülatif ve bencil özellikler gösteren bu insanlara ait kişiliğin artık bir adı var: Karanlık Empat.
Psikolog Hicran Tülüce Destek Yayınları'ndan çıkan yeni kitabı Karanlık Empat ile yaşamımızdaki karanlık empatları tanımamız ve kendimizi onların yörüngesinden çıkarabilmemiz için uygulanabilir bir rehber sunuyor.
Tülüce, kitabın arka kapak yazısında şunları yazıyor:
Karanlık empat tehlikeli dansını iyilikseverliğin ve nazik bir gülümsemenin arkasında yapar.
İyi niyetli bir bakış açısının bedeli bazen ağırdır, manipülasyon, aldatılma ve istismarla karşılaşabilirsiniz. Bu karanlık yolculuğun rehberleri yakın arkadaşlarınız, patronunuz hatta ailenizden birisi olabilir.
Son yıllarda yapılan çalışmalar yeni türden bir insan psikolojisini ortaya koyuyor: Karanlık empat. Narsisizm, Makyavelizm ve psikopatinin kesişiminde yer alan bu tehlikeli modele sahip insanlar etkileyici bir tavrın ve nazik bir gülümsemenin arkasına saklanırlar. Ancak bu aydınlık vitrinin arkasında tehlikeli bir oyun oynarlar.
Sıklıkla kendinizi tükenmiş, mutsuz ve değersiz hissediyorsanız, maddi, ruhsal ve cinsel olarak suiistimal ediliyorsanız, şiddete uğruyorsanız, kendinizden şüphe ediyorsanız, pişman olduğunuz şeyler yapmaya başladıysanız, hayatınızın merkezine bir başkası yerleştiyse ve kontrolü ele almakta zorlanıyorsanız karanlık empatla baş başa kalmış olabilirsiniz. Bu kitap kabusa dönmüş ilişkilerinizde kontrolü nasıl yeniden ele alacağınızı ve özgürleşeceğinizi anlatırken, karanlık empatın tehlikeli dansına ışık tutarak onun haz odaklı planlarını fark etmenizi kolaylaştırıyor.
