İŞKADER (Lider İş Kadınları Derneği) tarafından hazırlanan “Başarıya Koşanlar” programında, İŞKADER Başkanı ve programın moderatörü Alya Şahin, Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Uzm. Dr. Gizem Küçük’ü konuk etti. Dermatoloji, cilt bakımı, güneşten korunma, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve kadınların toplumsal yaşamda güçlenmesi üzerine gerçekleşen söyleşide Küçük, doğru bilgiye ve uzman görüşüne başvurmanın önemini vurguladı.
Alya Şahin: Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Deri ve zührevi hastalıklar uzmanıyım; ayrıca medikal estetik alanında da çalışıyorum. Bulgaristan’da doğup büyüdüm. Tıp eğitimimi Sofya’da tamamladıktan sonra Türkiye’de denklik sürecimi tamamlayarak Cerrahpaşa Tıp Fakültesinde uzmanlık eğitimimi aldım. Evliyim ve iki çocuk annesiyim. Farklı kültürlerden gelen bir ailede büyümek bana kadınların gücünü, üretkenliğini ve dayanışmasını yakından tanıma fırsatı verdi.
Alya Şahin: Dermatoloji yalnızca güzellik ve cilt bakımıyla mı ilgileniyor?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Halk arasında cildiye olarak bilinen alanın tıbbi adı dermatolojidir. Dermatoloji; “deri, saç, tırnak ve zührevi hastalıklarla” ilgilenir. Yani konu yalnızca güzel görünmek değildir; ciltteki değişimleri fark etmek, hastalıkları tanımak ve uygun tedaviye ulaşmak da bu alanın önemli parçalarıdır.
Alya Şahin: Meslek hayatınızda karşılaştığınız zorluklar neler oldu?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Hekimlikte uzun nöbetler ve beklenmedik görevler nedeniyle aile yaşamındaki özel günleri kaçırmak mümkün olabiliyor. Doğu’da görev yaptığım dönemde hasta ve hasta yakını şiddetine de maruz kaldım. Buna rağmen hekimliği severek yapıyorum. “Sağlık çalışanlarının emeğine ve güvenliğine saygı gösterilmesi çok önemli.” Ailemin desteği de mesleğimi sürdürmemde büyük güç veriyor.
Alya Şahin: Hastalarınız en çok hangi sorunlarla başvuruyor?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Yaşa ve kişisel özelliklere göre değişmekle birlikte “akne, egzama, cilt lekeleri, saç dökülmesi ve tırnak mantarı” sık karşılaştığımız sorunlar arasında. Cilt sorunlarının nedenleri kişiden kişiye değişebildiği için kişinin kendi kendine tanı koyması veya rastgele ürün kullanması yerine dermatoloji uzmanına danışması gerekir.
Alya Şahin: Stres ve uykusuzluk cildi etkiliyor mu?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Evet. Genetik etkenlerin yanında stres, uykusuzluk ve psikolojik zorlanmalar da bazı cilt sorunlarını tetikleyebilir veya mevcut sorunları artırabilir. Günlük yaşamda stresi tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmayabilir; ancak onu yönetmenin yollarını öğrenebiliriz. Gerektiğinde uzman desteği almak da bunun bir parçasıdır.
Alya Şahin: Sağlıklı bir cilt için günlük bakımda nelere dikkat edilmeli?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Bakımın temelinde cildi uygun bir ürünle temizlemek, cilt tipine uygun nemlendirici kullanmak ve “güneşten korunmak” bulunuyor. Yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme de genel sağlık açısından önemlidir. Cilt tipimiz yaşla ve farklı koşullarla değişebileceği için ürün seçimini yalnızca sosyal medya önerilerine göre yapmamalı, gerektiğinde uzman görüşü almalıyız.
Alya Şahin: Güneş koruyucu yalnızca yazın mı kullanılmalı?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Güneşten korunma yıl boyunca önemlidir. Güneş koruyucu seçimi kişinin cilt özelliklerine ve ihtiyaçlarına göre yapılmalıdır. “Her cilt aynı ürüne uygun olmayabilir.” Reklamlara, yüksek fiyatlara veya sosyal medyada popüler olmasına bakarak ürün seçmek yerine dermatoloji uzmanından öneri almak daha doğru olacaktır.
Alya Şahin: Sosyal medyadaki bakım önerileri ve evde uygulanan karışımlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Sosyal medyada yararlı bilgiler de var, yanlış yönlendirmeler de. Limon, karbonat veya sarımsak gibi maddeleri cilde ya da saçlı deriye gelişigüzel uygulamak tahrişe ve başka sorunlara yol açabilir. “Bir ürünün pahalı olması veya çok sayıda olumlu yorum alması, herkes için uygun olduğu anlamına gelmez.” Cilt ve saç sorunlarında güvenilir bilgiye, doğru değerlendirmeye ve uzman önerisine öncelik vermeliyiz.
Alya Şahin: Benlerdeki değişimler veya iyileşmeyen yaralar ne zaman önemsenmeli?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Benlerde büyüme, şekil veya renk değişikliği, sertleşme ya da yeni belirtiler fark edildiğinde değerlendirme için doktora başvurulmalı. Benzer şekilde “iyileşmeyen yaralar da ihmal edilmemeli.” Kişinin kendi vücudunu tanıması ve olağan dışı değişiklikleri fark ettiğinde gecikmeden sağlık uzmanına danışması önemlidir.
Alya Şahin: Zührevi hastalıklar konusunda toplumda hangi yanlış tutumlarla karşılaşıyorsunuz?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Utanma ve çekinme nedeniyle doktora başvurmayı erteleyen kişiler olabiliyor. Oysa erken değerlendirme, doğru tanı ve uygun tedavi açısından önemlidir. Bazı enfeksiyonlar belirgin belirtiler vermeyebilir; bu nedenle risk durumlarında hekim önerisiyle test ve kontroller yapılmalıdır. “Sağlık sorunları utanılacak bir konu değil; gizlilik içinde ve uzman desteğiyle ele alınması gereken konulardır.”
Alya Şahin: Genital bölge temizliğinde nelere dikkat edilmeli?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Gereğinden fazla temizlik yapmak, tahriş edici veya kokulu ürünleri hassas bölgelere uygulamak sorunlara neden olabilir. Normal akıntı ile kaşıntı, ağrı veya rahatsız edici kokuya eşlik eden belirtileri birbirinden ayırmak gerekir. Şikâyet olduğunda kendi kendine ürün denemek yerine sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
Alya Şahin: Genç kadınlarda kusursuz cilt ve sürekli genç görünme baskısını nasıl değerlendiriyorsunuz?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Kusursuz görünme baskısını bir tür zorbalık olarak görüyorum. Elbette bakımlı olmak isteyebiliriz; ancak “en önemli şey sağlıklı bir cilttir.” Herkesin yüzü, mimikleri ve yaş alma biçimi farklıdır. İnsanların birbirine benzemek için kendini zorlamasına gerek yok. Yüzümüzde bir leke veya çizgi olması bizi daha az güzel yapmaz; gülümsememiz ve kendimizle barışık olmamız da güzelliğin parçasıdır.
Alya Şahin: Son olarak kadınlara ve bizi izleyenlere ne söylemek istersiniz?
Uzm. Dr. Gizem Küçük: Düzenli ve doğru bir bakım rutini oluşturmak, güneş koruyucu kullanmak ve gerektiğinde uzmana başvurmak cilt sağlığı için değerlidir. Ama kadınlara yalnızca güzel bir cilt değil, “seslerini yükseltmelerini ve haklarını savunmalarını” da tavsiye ediyorum. Birbirimizi eleştirmek yerine destek olalım; birbirimizin düşmanı değil, yurdu olalım. Ruhumuzu güzelleştirelim, dayanışmamızı güçlendirelim.
Programın sonunda Uzm. Dr. Gizem Küçük, İŞKADER’in kadınları ve girişimcileri bir araya getiren çalışmalarını takdir ederek, kadınların sesi olmak için dayanışma içinde çalışmayı sürdüreceğini ifade etti.
