Dünyaca ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz'den gençlere "bel çevrenizi inceltin" uyarısı

Ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz"Amacımız kilo kaybetmek değil, bel ölçümüzü azaltmak olmalı, kişinin boyu ne kadarsa bel çevresi ölçüsünün onun yarısından az olması gerekiyor. Araştırmalara göre fındık, fıstık, ceviz gibi besinleri tüketen kişiler kilo almıyor, ayrıca spor çok önemli" dedi.