Kendini tanımak… Belki de hayatın en zor ama en dönüştürücü yolculuğu. Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece, yeni kitabı Bir Tanısan Seversin Kendini ile okurları tam da bu yolculuğa davet ediyor. Yazar, terapi odasındaki yıllara dayanan deneyiminden yola çıkarak, okurun hayatına dokunan, düşündüren ve harekete geçiren interaktif bir rehber sunuyor.
Nemesis Kitap tarafından yayımlanan “Bir Tanısan Seversin Kendini”, klasik kişisel gelişim kitaplarından ayrılıyor; çünkü tek yönlü bir anlatı yerine okurla kurulan bir diyalog üzerine inşa edilmiş. Eser, 16 bölüm boyunca testler, değerlendirme alanları, not bölümleri ve yönlendirici sorularla, okurun kendi iç dünyasına aktif olarak yönelmesini sağlıyor.
İlişkilerden aile dinamiklerine, stres yönetiminden yalnız kalabilme becerisine, sevgi dilinden öz şefkate kadar hayatın her alanına dokunan bir içerik sunuyor.
Modern yaşamın hızında birçok kişi kendini “başkalarının gözünden” tanımlamaya çalışıyor. Fundem Ece, bu kitapla okurun bu döngüyü kırmasına, otantik benliğini yeniden keşfetmesine ve kendine yaklaşmasına rehberlik ediyor.
Bu yönüyle eser, yalnız hissedenlere, hayat yolunda kaybolduğunu düşünenlere ve “Ben gerçekten kimim?” sorusuna dürüstçe cevap arayan herkese sesleniyor.
Kendini tanıma yolculuğuna başlamak isteyenler, ilişkilerde tekrar eden döngüler yaşayanlar, ailesinden ayrışmakta zorlananlar, yalnızlıkla barışmak ve içsel gücünü keşfetmek isteyenler, danışanlarına destekleyici kaynak arayan uzmanlar için de Bir Tanısan Seversin Kendini geniş bir okur kitlesine hitap ediyor.